Am 13.10.25 startet ein neuer Online-Yoga-Kurs und ich würde mich riesig freuen, wenn Du mit dabei bist.
In dem Kurs werden wir den gesamten Körper mit einfachen, wirksamen Übungen (wieder?) in Bewegung bringen. Ein inhaltlicher Fokus liegt auf dem Thema Selbstfürsorge. Er wird Dich dabei unterstützen, ganz nach Deinen Möglichkeiten und Bedürfnissen zu üben. Vielleicht ist das Thema ja auch für Deinen Alltag interressant?
Der Kurs ist ausgeschrieben als Anfänger-Kurs, ist aber auch für Fortgeschrittene geeignet, die hier ihre Praxis vertiefen können. Wie immer ist der Kurs von von der zentralen Prüfstelle für Präventionskurse zertifiziert und die meisten gesetzlichen Krankenkassen bieten eine Bezuschussung an.
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